ESTUDO COMPLEMENTAR AROMATERAPIA CURSO AROMATERAPIA-ESSÊNCIA E ESPIRITUALIDADE 1. O QUE É AROMATERAPIA? Aromaterapia é o tratamento feito apenas à base de óleos essenciais extraído das plantas, diferente do herbalismo que usa a planta inteira (e inclui portanto aromaterapia), e da perfumaria, que não é teraupêutica. Aromaterapia consiste em um tratamento baseado em princípios holísticos tratando o ser como um todo e não como um conjunto de sintomas. Com a ajuda de óleos extremamente concentrados extraído dos vegetais, chamados essências ou óleos essenciais que contém as substâncias que dão perfuma às plantas e por isso, seu odor é característica principal. Se faz necessário aprender a respirar para obter-se alguns resultados terapêuticos. 2. O QUE SÃO ÓLEOS ESSENCIAS? Óleos essenciais, são os únicos que contem propriedades terapêuticas produzidas por músculos e costuma-se dizer que constituem a alma da planta, energia vital e glândulas extraídos de ou casca de frutas, flores, raízes extraídas de algum produto natural, antissépticos, cicatrizantes, calmantes, antidepressivos, reguladores hormonais tendo uma exclusividade em óleo terapêutico puro e concentrado; sendo o único que faz parte da aromaterapia porque é natural. Óleo essencial não pode ser aquecido, porque deturpa o cheiro, ele não fica igual, perdendo suas propriedades naturais; não contém álcool, é puro e 100% natural. Diferente do aroma que contém álcool, e às vezes têm essências que são sintéticas (criadas em laboratório), tanto essências quanto aromas, podendo desencadear alergia respiratória, por causa do álcool ou algumas misturas químicas, tais como espirrar, coçar o nariz, dor de cabeça, dentre outros. 3. COMO ESTÁ DIVIDIDA A AROMATERAPIA? A aromaterapia está dividida em três grandes ramos: fisiológica, psicológica e energética. Fisiológica acontece pelas propriedades químicas dos óleos essenciais que permitem a muitos carregarem consigo propriedades antibióticas, anti-inflamatórias, antifúngicas, analgésica, sedativa, dentre outras. Normalmente é feito o uso dos óleos para tratar desses problemas através de massagens, banhos, compressas, inalação, sua ingestão e pelo uso de produtos que os contenham. Psicológica é a ação exercida sobre a mente e emoções humanas a partir de sensações que são estimuladas pelos característicos aromas de cada óleo. Todas as formas de uso desencadeiam reações por acabarmos tendo contato com seus cheiros, porém a inalação, o uso como perfume e a oligoaromaterapia exercem uma ação mais direta neste sentido. Energética é o efeito sobre a energia do nosso corpo e sua frequência que acaba se alterando pela memória energética trazida pelo óleo da planta. Isso acaba afetando-nos mental, física e emocionalmente. 4. É CORRETO ASSOCIAR O OLFATO AS EMOÇÕES? EXPLIQUE É correto associar o olfato às emoções, porque o cheiro sempre nos lembra algo que fica registrado para sempre e como ser único que somos, essas emoções também são diferentes para alguns. Exemplo: o cheiro que flor para uma determinada pessoa, pode trazer uma lembrança feliz; enquanto, para outra, uma lembrança de morte; e assim o cheiro traz um arquétipo que é preponderante através das emoções. Eles estão interligados. O sistema límbico é uma das partes mais antigas do cérebro e seus principais componentes estão associados de várias maneiras com as emoções, particularmente com o prazer, a dor, a raiva, a tristeza, os sentimentos sexuais, memória, padrões de comportamento e com atividade mental. Uma interação direta com o sistema nervoso e o cérebro que confere aos óleos essenciais grande parte do seu poder terapêutico, que ao inalarmos através do ar esses odores acentuados e penetrantes, chegam em nosso cérebro onde armazenamos as informações capazes de favorecer nossa ligação com a natureza. O feito psicológico pode ajudar a equilibrar o corpo e a mente através do odor de um óleo essencial que desperta uma envolvente e fascinante jornada ao centro do cérebro. Tudo vai depender do tipo de pessoa que você é e de suas crenças morais, educativas e da sua consciência. Os afetos fazem essa correlação com emoções primárias; secundárias; prazerosas e desagradáveis; tensas e descontraídas; assim como produtivas e destrutivas. O afeto é o nosso sentido mais desconcertante e vocativo. Ele parece estar plugando em nossas emoções. 5. QUAIS SÃO OS MÉTODOS DE OBTENÇÃO DOS AROMAS? Temos diferentes métodos de obtenção dos aromas, tais como: turbodestilação, hidrodestilação, solvente, enfleurage, maceração e prensagem a frio. E através do contato direto com a planta em seu habitat. 6. QUE AROMAS VOCÊ INDICARIA PARA UMA EMPRESA DE PUBLICIDADE? Para uma empresa de publicidade eu indicaria os seguintes aromas: canela, cedro, palma rosa, alecrim, limão ou Líbano. 7. QUE AROMAS VOCÊ INDICARIA PARA UM ESPAÇO TERAPEUTICO? Lavanda, camomila, erva-doce, amêndoas, sândalo, jasmim e rosas. 8. QUAIS AS FORMAS DE USO DA AROMATERAPIA? As três formas básicas de uso da aromaterapia são: olfato (difusor, spray de ambiente difusor, inalação, vaporização); absorção pela pele (massagens, banhos, escalda-pés, compressas, duchas) e uso oral. 9. APÓS A LEITURA DO MÓDULO SOBRE AROMATERAPIA FAÇA AS SUAS SUGESTÕES: 10. - BANHO MATINAL ESTIMULANTE • hortelã pimenta ou arvenses, duas gotas • alecrim, quatro gotas • junipero, duas gotas 11. - CALMANTE NOTURNO • Lavanda officinalis, quatro gotas • Manjerona, quatro gotas 12. QUAL ATUAÇÃO DA AROMATERAPIA EM CADA PARTE DO NOSSO CORPO? A aromaterapia atua em nosso corpo para que juntos possamos compreender a relação entre emoção e doença, na busca do equilíbrio das emoções; consequentemente o tratamento das doenças proveniente desse desequilíbrio. A aromaterapia atua em cada parte do nosso corpo através da energia que acaba se alterando pela memória trazida pelo óleo da planta. Isso acaba afetando-nos mental, física e emocionalmente. 13. O QUE SÃO OS ÓLEOS CARREADORES? São óleos vegetais ricos em vitaminas, por pressão a frio, normalmente de sementes; agem como veículo dos óleos essenciais às misturas ou essências que assim podem ser diluídas até se obter a força desejada. E podem ser aplicados como óleo de massagem comum ou em outras partes do corpo dos clientes, com cuidado de não ocasionar danos à pele. As diluições variam de um a quatro por cento, dependendo da área onde serão aplicados. 14. QUAIS O TIPOS DE ÓLEOS CARREADORES? São óleos vegetais extraídos por pressão a frio, normalmente de sementes; são eles: óleo de abacate, óleo de semente de uva; óleo de pêra; óleo de germe de trigo; óleo de amêndoas; óleo de soja; óleo de girassol; óleo de gergelim; óleo de jojoba; óleo de macadâmia; entre outros. 15. DEFINA SINERGIA É uma arte da aromaterapia, consiste na capacidade de combinar vários óleos essenciais para tratar de problemas específicos. Porém essa é uma habilidade individual de cada aromaterapeuta. É o efeito de combinar óleos essenciais que se complementam para que o feito seja intensificado. Os óleos essenciais que se combinam na criação de um produto que potencializa o poder curativo, com a flexibilidade de alterações entre o tratamento, baseado nos sintomas através da causa subjacente do problema. 16. QUAIS AS REGRAS BÁSICAS PARA FORMULAÇÃO DE UMA MISTURA?  Começar a utilizar no máximo três óleos essenciais nas combinações.  Não misturar óleos que exerçam efeitos opostos, como um óleo estimulante e calmante.  Trabalhar baseada nos princípios das notas de frente, intermediários e de fundo, para obtenção de um bom equilíbrio.  Ter em mente o odor na combinação final. As minhas observações à reação do meu cliente me ajudam a avaliar a eficácia do tratamento que estou ministrando para orientação dos cuidados subsequentes.